Giải đáp: Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?

Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Nếu sử dụng dược liệu không đúng cách sẽ phản tác dụng, tiềm ẩn nhiều rủi ro khác nữa, ảnh hưởng tới sức khỏe như mất ngủ, đau đầu, hệ tiêu hóa bị rối loạn… Muốn có được lời giải đáp, cùng theo dõi các thông tin hữu ích dưới đây.

Thắc mắc: Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?

Như mọi người đã biết, đông trùng hạ thảo tự nhiên, mọc ở núi cao Tây Tạng hơn 5000m so với mực nước biển. Địa hình khắc nghiệt, cộng với việc khó khăn khi thu hoạch, và số lượng ngày càng khan hiếm… nên dược liệu tự nhiên này giá thành rất đắt đỏ, dao động ở mức vài trăm triệu tới tiền tỷ.

Vì thế, mà hiện nay nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu thành công trong môi trường thí nghiệm và đã thu hoạch được đông trùng hạ thảo nhân tạo, có hàm lượng dinh dưỡng không thua gì so với tự nhiên. Giá thành sản phẩm từ vài triệu tới vài trăm, tùy thuộc vào từng chủng loại. Chính vì điều này mà hầu như ai ai cũng có đủ điều kiện để sử dụng đông trùng hạ thảo nhân tạo.

Tiếp tục bài viết sẽ chia sẻ thông tin “uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?”. Hiện tại, dược liệu này được chế biến phổ biến dưới dạng nước và dạng viên.

Đối với đông trùng hạ thảo dạng nước

Đây là sản phẩm được sản xuất theo dây chuyền công nghệ tiên tiến, hàm lượng dinh dưỡng vẫn còn giữ nguyên. Vậy “uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?” Theo nhà sản xuất chia sẻ, nên uống trước bữa ăn sáng khoảng 20-30 phút, đầu giờ chiều. Không nên uống vào thời điểm trước khi đi ngủ sẽ gây khó ngủ, nhức đầu.

Đông trùng hạ thảo dạng nước khi sử dụng ngoài việc uống đúng thời điểm, cần phải đủ liều lượng mới phát huy tối đa công dụng. Cụ thể là:

• Người mới ốm dậy, mỗi ngày uống 2 lọ, kéo dài liên tục từ 10 – 20 ngày.
• Người khỏe mạnh, mỗi ngày có thể uống 1 – 2 lọ, mỗi đợt kéo dài từ 5 – 10 ngày.
• Người dưới 35 tuổi, mỗi ngày nên dùng từ 1 – 2 lọ, mỗi đợt từ 5 – 10 ngày để hấp thụ dưỡng chất.

Đông trùng hạ thảo dạng viên con nhộng

Bên cạnh dạng nước, trùng thảo còn được sản xuất theo công nghệ dạng viên con nhộng. Nếu bạn không thích mùi vị của dược liệu, có thể dùng con nhộng, được xem là giải pháp tối ưu, rất tiện lợi.

Vậy “uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất đối với dạng viên con nhộng?” Bạn nên sử dụng dược liệu trước các bữa ăn chính, là thời điểm tốt để hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất bên trong viên con nhộng. Cụ thể là:

• Trước khi ăn sáng 30 phút: Đây là thời điểm tốt để cơ thể nạp và hấp thu các dưỡng chất, để bạn có được ngày mới tốt và tràn trề năng lượng.
• Buổi tối, trước khi ngủ 30 phút: Thời điểm này
•  uống trùng thảo dạng viên giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu, phục hồi thể trạng tốt nhất.

Sau khi có được câu trả lời “uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?”, tiếp tục chuyên gia sẽ khuyên bạn dùng trùng thảo dạng viên với liều lượng như sau:

• Với người ốm dậy: Một ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên 500mg.
• Với người bệnh: Chỉ định 2 lần/ ngày, nên uống trước bữa ăn chính.

Ngoài 2 dạng trên, đông trùng hạ thảo tươi còn được sấy khô, có thể hãm trà uống thường ngày. Chỉ nên uống dược liệu vào buổi sáng và đầu giờ chiều để cơ thể hấp thụ dưỡng chất.

Và bạn nên dùng nước ấm 70-80 độ để pha trà đông trùng hạ thảo, nếu nước sôi 100 độ sẽ mất đi các dưỡng chất bên trong dược liệu. Tới đây bạn cũng đã có câu trả lời cho thắc mắc “Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?”.

Một số lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo

Nắm bắt được nhu cầu sử dụng trùng thảo ngày càng cao, nên nhiều cơ sở đã cung cấp hàng nhái, hàng giả rất tinh vi. Tuy nhiên, để sản phẩm phát huy tối đa công dụng, cần lưu ý các điều dưới đây:

• Khi mua dược liệu phải chú ý tới nguồn gốc, xuất xứ… có đầy đủ các loại giấy tờ chứng nhận, đừng ham giá rẻ, kẻo rước họa vào thân.
• Tìm hiểu kỹ lưỡng về các thông tin liên quan tới sản phẩm như thành phần, cách dùng, hướng dẫn bảo quản…
• Trong quá trình sử dụng, nên bảo quản đông trùng hạ thảo ở nơi thông thoáng, tránh trực tiếp ánh nắng mặt trời và để xa tầm tay của trẻ em. Đặc biệt, không được để dược liệu gần nguồn nhiệt hoặc nước… nếu không vi khuẩn và hơi ẩm sẽ xâm nhập.

Hi vọng qua các thông tin được chia sẻ ở trên giúp bạn có được câu trả lời cho thắc mắc “Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?”. Nói tóm lại, trùng thảo là dược liệu quý, khi sử dụng cần đúng thời điểm và liều lượng để cơ thể được tẩm bổ, sức đề kháng được nâng cao đáng kể.